마음 충전이 필요할 때

어느 날 문득, 이유 없이 마음이 무거워지는 순간이 있습니다.

창문으로 들어오는 봄바람은 여전히 부드럽고 따스한데, 내 마음속은 어딘가 서늘하게 느껴지는 그런 날들이 있지요. 오래 살아온 세월만큼 마음의 무게도 조금씩 더해지는 것 같습니다.

우리의 마음도 때때로 휴식이 필요한가 봅니다.

젊은 시절에는 몰랐던 감정들, 인생의 후반부에 찾아오는 고요한 우울감은 어쩌면 자연스러운 흐름일 수 있습니다.

누군가를 위해 달려온 긴 시간, 가족을 지키기 위해 희생한 날들, 그리고 스스로에게 인색했던 순간들이 쌓이다 보면 어느새 마음의 배터리는 방전되기 마련입니다.

하지만 괜찮습니다. 우리는 이제 자신만의 충전 시간을 가질 충분한 자격이 있습니다.

요즘 나는 나만의 마음 충전법으로 오래된 취미를 다시 시작해봅니다.

상자 속에 잠들어 있던 카메라를 꺼내는 순간, 내 일상에 미세한 변화가 일어납니다.

렌즈에 앉은 먼지를 부드럽게 닦아내는 손길에는 잊고 있던 열정이 다시 깨어나고, 뷰파인더 너머로 세상을 바라보는 시선에는 새로운 생기가 돋아납니다.

밤하늘의 별들이 춤추는 풍경, 작지만 소박한 야생화들의 자태, 계절마다 다른 색채로 물드는 자연의 모습을 담았던 그 순간들이 기억 속에서 되살아납니다.

빛바랜 추억 속 행복했던 시간들이 다시 내 손끝으로 돌아오는 느낌입니다.

카메라의 셔터음은 마치 나를 향한 작은 초대장처럼, 잊고 있던 나 자신과의 만남으로 이끌어줍니다. 이렇게 나만의 방식으로 일상에 활력을 불어넣는 소소한 행복을 다시 찾아갑니다.

마음의 충전이 필요한 오늘, 잠시 깊은 숨을 들이마시고 내쉬어 보세요. 그리고 자신에게 속삭여보세요.

‘나는 지금 이 순간에도, 여전히 성장하고 있다.’