나주시보건소는 오는 9월부터 11월까지 하반기 ‘갱년기 다스리기 건강교실’을 운영한다.
보건소와 빛가람건강생활지원센터는 9월 2일부터 11월 14일까지 10주간 총 10회에 걸쳐 프로그램을 진행하며, 관내 40~64세 중장년층 중 갱년기 증상을 겪는 주민을 대상으로 한다. 모집 인원은 운영 장소별 30명씩 총 60명이며, 신청은 8월 18일부터 22일까지 보건소 홈페이지를 통한 온라인 접수로 선착순 마감된다.
보건소는 매주 화요일 오후 2시부터 3시(상황에 따라 3시 30분까지 연장)까지, 빛가람건강생활지원센터는 매주 금요일 같은 시간대에 프로그램을 운영한다. 주요 내용은 △한의약 건강측정 △한방 기초 강의 △심뇌혈관질환 예방관리 교육 △영양·운동·요리 실습 △힐링 원예활동 △건강 리듬댄스 △블렌딩 티백 만들기 △아로마테라피 등으로 구성됐다.
지난 상반기 프로그램에 참여한 신모(빛가람동) 씨는 “갱년기를 올바르게 이해하고 동년배들과 함께하며 활력을 되찾았다”며 만족감을 전했다.
참여 문의는 나주시보건소 건강증진과 보건지원팀(☎ 339-4812, 4821)에서 받는다.
